Les Fuites Urinaires ne sont pas une fatalité !

Les fuites urinaires empoisonnent la vie de milliers de femmes qui n’osent pas en parler

Ça arrive souvent en fin de consultation, comme une question un peu embarrassée :

« Dites-moi, je ne vous en ai pas parlé, mais, vous agissez sur les problèmes urinaires ?
– Vous avez des fuites urinaires ?
– Oui, un peu. Pas grand-chose, hein, mais je mets une protection par sécurité. Bon, je pense que c’est normal avec l’âge, mais si vous pouviez faire quelque chose…
– L’âge n’a rien à voir là-dedans ! Vous avez 50 ans… Je vais vous réparer ça ».

Qu’est-ce que les fuites urinaires ?

Vous allez me répondre : « c’est quand on ne contrôle pas bien sa vessie« .
C’est certain qu’il y a un défaut de contrôle à ce moment-là, mais, en réalité, vous ne contrôlez que partiellement votre vessie.
La plupart du temps, celle-ci se contrôle très bien toute seule.

Vos reins filtrent le sang et produisent de l’urine en permanence.
Votre urine est temporairement stockée dans votre vessie qui est bien fermée par deux sphincters.
Mais il arrive un moment où vos capacités sphinctériennes sont dépassées…
Vous ne pouvez pas vous retenir éternellement d’uriner.

La plupart du temps, vous gérez vos sphincters efficacement.
Ce qui vous permet d’atteindre un lieu approprié dans lequel vous pourrez vous détendre, relâcher vos sphincters et uriner tranquillement.

Mais si toute la région abdomino-pelvienne subit un état congestif, alors vos sphincters ne sont plus suffisamment efficaces pour assurer la fermeture de la vessie.

Pour tout savoir sur les fuites urinaires, oubliez ce que vous avez déjà appris et lisez la suite, vous allez comprendre comment ça arrive et comment ça se soigne manuellement.

Un peu d’anatomie

Nous avons deux sphincters qui ferment la vessie.

Le sphincter strié :
C’est celui que vous contrôlez quand vous vous retenez d’aller aux toilettes.
Le sphincter lisse :
Vous ne le contrôlez pas !
C’est un réflexe.
Plus votre vessie est distendue par l’urine, plus votre sphincter lisse se contracte.

Ce réseau vasculaire nourrit et draine les sphincters et les muqueuses de la vessie. Il apporte de l’oxygène aux tissus et les débarrasse de leurs déchets.

Quand ce système fonctionne, tout va bien.
Pas de fuites urinaires, les sphincters jouent leur rôle et vous arrivez à vous retenir d’uriner.

C’est quoi la cause des fuites urinaires chez la femme ?

S’il y a un ralentissement dans le drainage des tissus, la muqueuse et les sphincters de la vessie n’ont plus la capacité de remplir leur fonction.

Dans des cas de :

• Fuites urinaires à l’effort (toux, rire),
• Mictions impérieuses (que l’on ne parvient pas à retenir),
• Mictions fréquentes (« Je passe ma journée aux toilettes… ») …

La cause la plus fréquente est un ralentissement de la circulation artério-veineuse dans les réseaux qui entourent la base de la vessie et de l’urètre.

10 idées reçues sur les fuites urinaires

#1 Les fuites urinaires augmentent avec l’âge

Vous êtes très nombreux et nombreuses à penser que c’est normal d’avoir des problèmes urinaires en vieillissant.
Il est vrai que la fréquence des fuites urinaires augmente avec l’âge. 30% des personnes de plus de 80 ans disent avoir des problèmes urinaires (hommes et femme confondus).

Avec l’âge, la vessie perd de son élasticité, l’urètre devient plus fibreux, moins souple et perd de sa densité musculaire, d’où une faiblesse des sphincters.
Le périnée peut être fragilisé pour plusieurs raisons :
Vieillissement musculaire,
Carences hormonales,
Grossesses, accouchements,
Prise de poids,
Séquelles d’interventions urogynécologiques,
Radiothérapie pelvienne.

Malgré les effets naturels du vieillissement sur les tissus, les fuites urinaires ne sont pas une fatalité.
Lorsque le bassin est congestionné, les sphincters perdent de leur efficacité, que l’on soit jeune ou moins jeune.
Une partie des fuites urinaires de la personne âgée est simplement due à la congestion du réseau veineux du petit bassin.

#2 Toutes les femmes ont de l’incontinence pendant la grossesse

Oui, environ 40% des femmes enceintes font état d’épisodes d’incontinence.
D’une part, le développement de l’utérus va appuyer sur la vessie, d’autre part les changements hormonaux (estrogène, progestérone, relaxine) affaiblissent les capacités de soutien du plancher pelvien et des muscles sphinctériens.

Mais, « seulement » 40% des femmes enceintes se plaignent de fuites urinaires, pas 100%.
Donc, suivant les cas, il doit y avoir un facteur favorisant qui se rajoute aux phénomènes naturels qui sont actifs pendant la grossesse.
Et c’est justement sur ces facteurs favorisants ou déclenchants qu’il est possible d’intervenir manuellement pour diminuer ou faire disparaitre les fuites urinaires.



#3 Les fuites urinaires sont dues à une faiblesse du périnée

Le périnée soutien la vessie et les organes.

Les muscles du plancher pelvien

Avoir un périnée tonique et bien vascularisé est une nécessité pour le fonctionnement naturel de la vessie et des sphincters.

En cas de faiblesse du périnée, il peut y avoir des pertes urinaires et fécales, une descente d’organe plus ou moins prononcée.

2 causes principales d’une possible faiblesse du périnée en dehors des suites d’accouchement ou de chirurgie :
La vascularisation des muscles qui est ralentie,
Le forçage avec des exercices inadaptés.

#4 Le sport favorise la perte de contrôle des sphincters

C’est le grand débat : est-ce que je peux abimer mon plancher pelvien et mettre en danger ma vessie en pratiquant un sport ? La réponse est oui et non !

La pratique régulière et intensive d’un sport qui implique des chocs répétés (course à pied, hand-ball, basket par exemple) sollicite les structures qui soutiennent la vessie. La prévalence de l’incontinence augmente significativement chez les femmes qui pratiquent un sport de haut niveau.
On se retrouve alors devant un mécanisme de sur-sollicitation qui dépasse les capacités de récupération des tissus. Les muscles du plancher pelvien et de la vessie n’ont plus la capacité d’assurer leur rôle de soutien actif.

Les mouvements pour muscler les abdominaux peuvent être source de forçage sur le périnée.
Si vous pratiquez régulièrement des crunch (relevés de buste sur le dos jambes repliées), il y a de fortes chances que vous poussiez sur votre plancher pelvien inutilement.


Mais, ne considérez pas l’effort comme la cause de vos fuites urinaires. Certes, des fuites peuvent apparaitre à l’effort chez des sportifs et sportives de haut niveaux.
Au quotidien de monsieur et madame tout le monde, la pratique d’une activité sportive n’est pas suffisamment délétère pour empêcher le fonctionnement naturel de la vessie.

Vous avez des fuites urinaires parce que vous souffrez d’une congestion pelvienne, pas à cause des efforts physiques.

L’effort est un facteur déclenchant les fuites, pas la cause des fuites.



#5 J’ai des fuites parce que je bois trop de liquide

Selon les personnes, le premier besoin d’uriner est ressenti lorsque la vessie contient 100 à 300 ml d’urine. Ce besoin est croissant au fil du remplissage et il devient pressant autour de 400 ml.
A 600 ml, il est douloureux. C’est le contrôle volontaire du sphincter strié et des muscles périnéaux qui permet d’inhiber la miction jusqu’à l’arrivée aux toilettes.
Source : Association française d’urologie

Boire beaucoup d’eau fait aller plus souvent aux toilettes, mais ne donne pas d’incontinence.

Là encore, la même quantité de liquide sur un système génito-urinaire fonctionnel ne posera pas de problèmes.

#6 Une culotte étanche comme solution

Plusieurs fabricants proposent des culottes absorbantes et étanches comme solution à l’incontinence urinaire.
Ces accessoires sont très utiles en cas d’incontinence irréversible. A ce moment-là, la seule solution est d’éviter que les urines ne s’échappent au-delà de la culotte.
Ne vous encombrez pas avec un dispositif aussi barbare dans le cas de pertes d’urine qui ne sont pas dues à une cause irréversible.

Foncez faire traiter vos fuites manuellement.



#7 Les fuites urinaires, ça n’arrive qu’aux femmes

Les hommes aussi peuvent avoir des épisodes de fuites urinaires.

Par exemple, après une chirurgie de la prostate.
Mais, si la prostate est souvent montrée du doigt comme la seule cause possible d’incontinence chez l’homme, il serait dommage de ne pas prendre en compte le mécanisme de congestion pelvienne.
La vascularisation et le drainage de la prostate subissent des contraintes qui peuvent altérer le fonctionnement de l’urètre.
C’est ce qui peut donner un large éventail de situation :
Mictions impérieuses, levers nocturnes, sensation de ne pas vider sa vessie et aussi des fuites urinaires.



#8 C’est naturel d’avoir des fuites urinaires

Non, les fuites urinaires, ce n’est pas « naturel ».

La nature nous a doté d’un double sphincter vésical.
2 sphincters pour l’urètre.
Un premier sphincter qui se ferme automatiquement quand il y a de l’urine dans la vessie, et un second sphincter que l’on peut contracter volontairement.

Ce qui est naturel, c’est de pouvoir retenir son urine le temps d’accéder à un lieu où l’on peut se détendre et relâcher ses sphincters !
Si de l’urine sort de la vessie malgré ce double contrôle, c’est que les sphincters ne peuvent pas fonctionner naturellement.



#9 Les fuites urinaires, c’est carrément la honte

Dans une société où l’incontinence est un tabou total, il est normal de culpabiliser lorsque quelques gouttes viennent, malgré nous, mouiller notre culotte.

Si vous considérez le corps comme une mécanique qui peut se dérégler, la honte n’est plus de mise.
Vous savez qu’il existe une solution simple et efficace pour régler le problème.
Vous n’y êtes pour rien.
Ce n’est pas votre faute si vous avez des pertes urinaires. C’est votre corps qui subit un dysfonctionnement mécanique.

Ce qui serait embêtant, c’est que vos idées reçues vous empêchent de vous soigner efficacement.
Faites appel à un traitement manuel pour soigner vos fuites urinaires.
La honte n’est plus de mise.



#10 Le traitement manuel ?

Oui, vous pouvez vous débarrasser de vos fuites en faisant appel à un traitement manuel.
Ce n’est ni aberrant ni incohérent.
Le traitement manuel est cohérent avec l’anatomie et la physiologie de la région pelvienne, ainsi qu’avec la physiologie du retour veineux du petit bassin.
Le traitement s’effectue sur l’abdomen afin de décongestionner le réseau veineux du petit bassin et de permettre un drainage veineux naturel de la vessie.

Comment traiter les fuites urinaires de façon naturelle et efficace ?

Si vous souffrez de problèmes d’incontinence urinaire, vous serez soulagé de savoir qu’il n’existe pas que la chirurgie pour en venir à bout.

Le traitement simple et efficace des troubles urinaires fonctionnels est pratiqué quotidiennement en cabinet d’étiopathie.

L’étiopathe va agir manuellement sur la vessie en utilisant des manœuvres externes au niveau de l’abdomen.
Le but du traitement est d’obtenir un réflexe de drainage vasculaire du petit bassin (organes génitaux, vessie, plancher pelvien) qui favorisera une bonne circulation sanguine locale.

Muqueuses et sphincters pourront retrouver une fonction normale.
La tonicité des sphincters permettra de retenir l’urine dans la vessie le temps qu’il faut.
La muqueuse de la vessie ne sera plus hyper réactive à l’urine et ne déclenchera plus d’envies intempestives.
Le résultat est obtenu en deux à cinq interventions en moyenne.

Plus d’inquiétude avant de sortir, plus besoin de vous garnir « au cas où…« .
Vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes sans être gênée.
Vous ferez confiance à votre vessie qui ne vous trahira plus.

Pour vérifier l’efficacité du traitement ?

Un grand thé puis un bon film comique pour déclencher des fous rires irrépressibles que vous apprécierez en restant bien au sec… 😂

Dans le cas d’incontinence due à une perte irréversible de la capacité des sphincters ou à une filtration rénale trop abondante (atteintes neurologiques, descente d’organe très avancée, tumeurs, accident, dérèglement hormonal…), le traitement sera chirurgical ou chimique.

Post-Scriptum :
Le traitement étiopathique est efficace aussi pour les hommes ...
Faites passer le message….

Référence :
Has.sante.fr

https://doi.org/10.1007/s11608-010-0352-8

Colopathie fonctionnelle: le traitement étiopathique

 Prendre RDV en ligne